zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

През уикенда не можем да си отспим за цялата седмица



През уикенда не можем да си отспим за цялата седмица

Днес хората спят средно по 6 часа на денонощие, а в повечето случаи това е недостатъчно.

здраве.bg

... сън са достатъчни е дълбоко погрешна”, подчертават учените и приканват да се отделя по-голямо внимание на значението на съня: “Да не се отнасяме към него като към болест, за която не сме измислили лекарство”.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    превенция    изследвания    психология    
 
more news
rss
 
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
9-те най-важни правила на храненето
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.