zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Да ядем повече или да се ограничаваме при настинка



Да ядем повече или да се ограничаваме при настинка

Със сигурност помагат почивката и много течности.

здраве.bg

Трябва ли да се храним повече, когато сме с настинка и висока температура, или е по-добре да ограничим храната... Което и от двете да сте чували като съвет, добре е да знаете, че за никое няма доказателства, че е вярно, твърди статия във в. “Ню Йорк Таймс” (The New York Times).

Как са се появили тези твърдение не е съвсем ясно. Популярна, но напълно недоказана теория гласи, че ограниченото хранене при треска помага за спадане на температурата, докато повечето храна я повишава, т.е. помага на организма да се пребори по-лесно с настинката.

Може би единствено научно изследване, което дава някакви доказателства в тази посока е публикуваното в списание Clinical and Diagnostics Laboratory Immunology наблюдение на датски учени, според които по-голямото количество храна увеличава съпротивителните сили на имунната система при настинка, докато диетите стимулират тялото при борба с инфекциите, предизвикващи треска.

Някои специалисти смятат резултатите от това изследване за недостатъчно представителни (поради малкия брой участвали в него). Затова те се придържат към единствено доказаното правило – в такива случаи да препоръчват почивка у дома и приемане на повече течности.(а)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    изследвания    заболявания    
 
more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.