10 прости упражнения за облекчаване на зрението
Ако очите ви се уморяват по време на работа...
здраве.bg
... , след това хоризонтална осморка, а след това кръст.
9. “Жмичка”. Няколко пъти силно присвийте очи, а после ги затворете и постойте така 20-30 секунди.
10. “Масаж”. На нашите уши се намират огромен брой точки, чрез които може да се въздейства на един или друг орган. По този начин като стимулираме долната месеста част на ухото, непосредствено влияем на зрението.(а)
Проверете зрението си в домашни условия
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Казвали ли сте си “От утре ставам нов човек!”... , но после нещо не се е получавало...
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
