Някои храни забавят стареенето
Повечето от тях са от растителен произход, но се включват също рибни и млечни продукти.
14 ноември 2006, dieti.info
... на сърдечно-съдови заболявания.
4. Бирата: Антиоксидантите, съдържащи се в бирата, могат да предпазят сърцето и мозъка от въздействието на свободните радикали.
5. Яйцата: Този продукт днес е напълно реабилитиран. В жълтъците се съдържат много каротиноиди, а ако продуктът е обогатен и с омега-3 мастни киселини, това увеличава ефекта на противовъзпалителното действие на яйцата.
(а)
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
