За отлична форма и след 40-те
Основната цел е да се запази добро ниво на обмяната на веществата.
здраве.bg
... , съдържащи мазнини, със соя и соеви продукти. Соята е полезна за костната система, тъй като съдържа много калций, а също така облекчава редица симптоми в периода на менопауза, например приливите и потенето. Тя притежава и способността да намалява риска от възникването на сърдечно-съдови заболявания и ракови образувания. Ако консумирате повече соеви продукти, ще намалите употребяваното количество месо, а това означава, че във вашия организъм ще постъпват по-малко наситени мазнини, които повишават нивото на холестерола в кръвта. По този начин 2 пъти намалявате и риска от възникването на инсулт и инфаркт.(а)
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
