»симптоми и прояви
Депресията може да се прояви с най-различни симптоми. Едни от тях са относително специфични, докато други могат да се срещат и при редица други заболявания.
При различните депресивни състояния най-често се срещат следните симптоми (оплаквания):
• потиснато настроение,
• тъга,
• загуба на интерес към семейството, работата, към живота,
• чувство на отчужденост и неудовлетвореност,
• безперспективност,
• загуба на желание да бъдеш с приятели и чувство на неудоволствие от контактите с тях,
• страх – най-често от болест,
• натрапчиви мисли,
• песимизъм,
• отслабване на паметта,
• забавен мисловен процес,
• чувство за малоценност и страх от работата, която преди заболяването е изпълнявана с лекота и удоволствие,
• неспособност бързо и адекватно да се вземат решения дори по несложни въпроси,
• липса на воля и инициативност.
Особено важни са онези прояви на депресията, които се наблюдават често и при някои телесни заболявания. Това са така наречените соматовегетативни симптоми:
• загуба на апетит,
• главоболие,
• горчив вкус в устата,
• запек,
• безсъние,
• чувство на вътрешно напрежение,
• умора,
• сърцебиене и др.
Тези прояви на депресиите могат да бъдат отнесени и към друго заболяване и да насочат пациента към друг специалист, а не към психиатър. Правилно е, при наличието на подобни оплаквания, след внимателно изследване и неоткриване на друго заболяване да се потърси консултация с психиатър. При част от болните с тежки форми на депресия доминират прояви като мисли за самоубийство, планове или опити за самоубийство и погълнатост от темата за смъртта. Тези хора задължително трябва да се срещнат с психиатър.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
