затлъстяване | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

още новини от: затлъстяване

Колко мазнини сте натрупали: 2 прости начина за изчисление

Повечето хора определят състоянието на своето тяло по теглото си. Но с възрастта композицията на организма се променя: мускулната тъкан постепенно се заменя с мастна. Ако човек не се занимава с упражнения за укрепване на мускулите, те намаляват...
25 здравословни храни

Тези храни имат много предимства – предпазват от сериозни заболявания като диабет, рак и сърдечни проблеми; подсилват имунната система; защитават и изглаждат кожата; помагат за отслабване или запазване на телесното тегло, ако е в норма. Ако...
Как да си спечелим няколко години живот

Наистина човек може да добави няколко години живот, ако спазва няколко не толкова сложни правила: по-често да яде здравословна храна, да прави физически упражнения и да намира време за себе си. Ако правите това, постепенно ще придобиете навици...
Талията - задължително под метър

За хората с обем на талията повече от 1 метър съществува увеличен риск от появата на сърдечни заболявания, диабет и други усложнения, свързани със затлъстяването. Според британски специалисти обиколката на талията всъщност може да се окаже...
Идеалният режим за хранене – и колкото и когато трябва

Мнозина сигурно биха искали да имат под ръка диетолог, който винаги да ги съветва и коригира с избора на храна и часовете на хранене. Но всъщност нещата съвсем не са толкова сложни. И ще се чувствате пълни с енергия през целия ден. Най-общите...
Плодовете: как да се откажем от висококалоричната храна

Борбата с излишните калории в храната, отслабването са без съмнение една от винаги актуалните теми. И нещата не опират само до модата и стандартите за красота, а най-често до реална необходимост. Хората днес са заобиколени от изобилие от храни...
Понижете холестерола! 16 съвета как да избегнем проблемите с него

Сблъсквали ли сте се вече с проблема, наричан в обикновения език “висок холестерол”, а от лекарите хиперхолестеролемия? Тогава сигурно знаете, че в такава ситуация трябва да промените режима си на хранене и начина на живот, за да понижите нивото...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

въглехидрати

Не казвайте НЕ на въглехидратите!

Диетите с малко въглехидрати крият риск за здравето

И от въглехидратите може да се отслабне

Употребата на малко въглехидрати е един от начините да останем слаби

още за: въглехидрати

2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини: И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
25 здравословни храни: Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Какво предизвиква депресиите: В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?