... кофеин, потърсете безкофеинов – макар и по-трудно, но се намира. Зеленият чай, на чийто етикет пише „естествено декофеинизиран”, е обработен с химичен разтворител - етил ацетат. По-разумен избор от гледна точка на здравето би бил зеленият чай, при който кофеинът е отстранен с помощта на въглероден диоксид и вода.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
