zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Зеленият чай намалява холестерола



Зеленият чай намалява холестерола

Зеленият чай води до спадане на общия и лошия LDL холестерол, твърди изследване.

здраве.bg

Зеленият чай понижава нивото на общия и лошия холестерол поне с 5-6 единици, показват резултатите от изследване, обхванало над 1000 души. Това негово действие се отнася както за консумацията на зелен чай като напитка, така и приемането му под формата на капсули, твърди ръководителя на научния екип от Университета по здравеопазване на Калифорния проф. Оливия Фунг.

Зеленият чай съдържа катехини – антиоксиданти, които очевидно имат способността да понижават холестерола, като блокират отчасти неговото усвояване в черния дроб.

Данните от изследването върху зеления чай и нивата на общия и лошия LDL холестерол са публикувани в новия брой на научното издание Journal of the American Dietetic Association.

 
добави в:
 
Още по темите:
aлтернативи    
 

more news
rss
 
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.