стрес20 | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума стрес

Стресът: как да се притесняваме... здравословно

Стресът безспорно е сред най-популярните тези днес. Поради световната криза или просто поради стар навик всеки някога е изпитвал притеснение и тревога. Но в трудните времена, в които живеем, безпокойството може да ни завладее и дори да парализира...
Преди отпуска стресът често се увеличава

Психолозите подчертават, че последните две седмици преди дългоочакваната отпуска са времето на максимално натрупване на стрес. Много хора се чувстват прага на възможностите си, а оттук произтичат редица здравословните проблеми. Ендокринната...
Някои храни повлияват положително на стреса

Все по-голям процент хора днес живеят в постоянен стрес. При много от тях вече е налице навик да “заглушават” повишената раздразнителност и липса на настроение, като си доставят удоволствието да посягат по-често към всъщност вредни храни, съдържащи...
Карамелът и дъвката – алтернативни средства срещу стреса

Редовната употреба на карамел и дъвка помага в борбата със стреса, който хората изпитват на своите работни места. Това се съобщава в публикувания доклад на Отдела по клинична психология към Мадридския научно-изследователски институт по психотерапия....
Най-честите причини за стреса

Това е целта на проучване, организирано от Associated Press и компанията Ipsos. В него са събрани и анализирани данни от 10 водещи страни на света. Във всяка от тях за периода между 13 и 26 ноември 2006 г. са анкетирани около 1000 възрастни...
Тихите сигнали на стреса

Хроничният стрес е свързан с появата на симптоми, на които за съжаление рядко обръщаме внимание. И това не се дължи само на забързания ни ритъм на живот, в който липсата на време не ни дава възможност да си дадем сметка какво точно ни се случва....
Стресът влияе негативно и на зъбите

Тези, които искат да запазят зъбите си в добро състояние, трябва да се ядосват по-малко, да избягват всякакви отрицателни емоции и да остават колкото се може по-спокойни във всяка ситуация. Защото парадонтитът преследва избухливите и неуравновесените...
Детските страхове променят завинаги гените ни

Травмите и стресът през ранните етапи от живота завинаги променят гените в организма, а това може да се отрази негативно на поведението и умствените способности през целия живот, твърдят немски учени. Специалистите под ръководството на Кристофър...
5 начина да открием стреса по състоянието на лицето си

Честият стрес и непрекъснатото напрежение разбира се влияят върху целия организъм. Но е типично първите видими признаци да дадат отражение на това как изглежда лицето ни. И всичко само започва с изсъхване, кръгове под очите и дълбоките бръчки....
Силният стрес през ранната бременност е особено вреден за детето

За жените, прекарали силен стрес през ранния стадий от бременността, е характерен повишен риск от възникването на шизофрения у тяхното дете, посочват учени от университета на Манчестър, Великобритания, които са изучили данните за 1,38 милиона...
Стресът влошава и начина ни на хранене

Една от вредните страни на стреса е и факта, че заради него ние подсъзнателно посягаме към нездравословните храни. Много хора се опитват да се справят със стреса като ядат прекалено много, твърде малко, предпочитат грешните храни или пък гладуват....
8 ефективни начина да победим стреса

Произвеждан от надбъбречните жлези, кортизолът (наричан често “хормон на стреса”) помага да се регулира кръвното налягане и да се укрепи имунната система по време на внезапна криза – физическа или емоционална травма. Това ни дава възможност...
Колко е стресът в живота ни и как да измерим риска от него

Нивото на стрес по правило върви ръка за ръка с повишения риск от заболяване. Няма съмнение, че резкият и голям, както и продължителният стрес имат огромно влияние върху имунната ни система, но дали този фактор може да се измери по някакъв начин? Още...
Да отслабнем като ограничим стреса

Свалянето на мазнините около корема най-често се оказва истинско предизвикателство. Има много техники и продукти, предлагани от списанията и телевизионните реклами, които обикновено допълнително объркват хората как всъщност да се отърват от...
Как да се справим с хроничния стрес

Стресът сам по себе си е нормална част от живота, в някои случаи той дори ни е от полза за справянето с една или друга ситуация. Той може да засегне хората от всяка възраст, пол и да възникне при много и различни обстоятелства. Но истински опасен...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

13 здравословни навика за всеки ден: Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Интуицията може да се развие!: Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!: Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?