стрес40 | ключови думи | здраве.bg

RSS

zdrave.bg

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

мъже
жени
деца

статии по ключова дума стрес

Ароматът на кафе помага срещу стрес и недоспиване

Дори само ароматът на кафе помага на мозъка да се справи с последствията от стреса, предизвикан от недоспиване. Това показват резултатите от изследване, публикувани в новия брой на Journal of Agricultural and Food Chemistry. Учените от Южна...
4 ефективни начина да се справим сами със стреса

Стресът е част от ежедневния ни живот. Независимо дали го желаем или не, той се прокрадва в тялото и ума ни и ни възпрепятства да продължим напред в личния или професионалния си живот. Неспособността да се справяме ефективно със стреса води...
Защо едни хора стареят по-бързо, отколкото други

Нищо не състарява така организма, както постоянният стрес, който предизвиква необратими изменения на клетъчно ниво. Особено пагубен е той за женския организъм. Жените, чийто живот е съпроводен от много стресови ситуации, живеят с 9-17 години...
Масажът и релаксацията са ефективни начини да победим стреса

За да се избавим от симптомите на тревожност и непрекъснатия стрес, е достатъчно веднъж на три месеца да минаваме курс на масаж или прости сеанси за реклаксиране. До това заключение са стигнали терапевти от Университета на Портланд, щата Орегон...
Стресът увеличава 3 пъти риска от рак на гърдата

Постоянното нервно напрежение в работата увеличава тройно риска от заболяване от рак на гърдата при жените, твърдят британски и шведски учени, които в продължение на 14 години са наблюдавали голяма група работещи жени на възраст от 30 до 50...
Стресът е причина за почти 90% от заболяванията

Днес повече от всякога медицината се опитва да разглежда и съответно лекува човешкото тяло като едно цяло. Все по-често специалистите търсят първопричината за едно или друго състояние отвъд стандартните симптоми. Дори целулитът например все...
Да преборим стреса

На стреса организмът реагира с отделянето на значителни количества адреналин и кортизол. Кръвоносната система и нервите буквално преминават на авариен режим и за броени дни износват организма. Опасността от появата на хроничен стрес е много...
Храни, които ограничават стреса

Естествено е днес да се говори и пише все повече за значението на стреса за здравето. Проучванията изнасят все нови доказателства за това, че прекаленото напрежение не определя само лошото ни настроение. Вече може да се счита за доказано, че...
Стресът и проблемите в секса са двете страни на един медал

Стресът пречи на сексуалния живот, докато липсата на сексуален живот предизвиква стрес. А твърде многото секс пречи на желанието за работа. Ето защо в тази на пръв поглед патова ситуация медицината излиза с доста различни мнения. Резултатите...
Йогата подобрява концентрацията и намалява стреса

Заниманията с йога не само развиват гъвкавостта и мускулната сила, но и засилват мотивацията, подобряват концентрацията и намаляват безпокойството, предизвикано от съпътстващия стрес, сочат данните от американско изследване. “Несъмнено йогата...
Смартфоните увеличават стреса

Ако сме придобили натрапчивия навик със смартфон в ръка да проверяваме интернет пощата си на всеки 2-3 минути или непрекъснато да следим какво се случва в някоя социална мрежа, значи вече сме подминали разумната граница, в която модерните технологии...
Стресът влияе директно върху сърцето

Това показва британско изследване, обхванало над 10 хиляди души. Според резултатите от него хората под 50-годишна възраст, които са подложени на всекидневен стрес, в 70% повече случаи развиват някакво сърдечно-съдово заболяване. Човекът,...
Слънчогледовите семки - против депресия и стрес

Слънчогледовите семки са една натурална супер храна, която, освен че е източник на многобройни ползи за физическото здраве, помага и за поддържането на доброто настроение, което ги превръща в природен антидепресант. Здравните ползи от консумацията...
3 упражнения за здраве: срещу нежелания стрес

Съвременната медицина определя постоянното напрежение като причина за много различни здравословни проблеми. Днес дори и привържениците на консервативния подход при лечението признават, че освен физиологичните проблеми, трябва да се лекуват и...
4 стъпки към по-малко стрес и напрежение

Има директна зависимост между количеството стрес, с което се сблъскваме всеки ден и това, което правим или не правим. Хората, станали жертви на стреса, обикновено смятат, че това се е случило заради фактори, които са извън техния контрол. По...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

още въпроси и отговори

как да бъдем добри приятели

защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор

кои храни наистина горят мазнините

коя е най-добрата музика за секс

защо казват, че любовта е сляпа

кои са най-добрите афродизиаци

филтър: седмица | месец | общо

имунитет

Слабият имунитет: най-разпространените причини

10 начина да повишим имунитета си

Тест: добре ли работи имунната ви система

Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.

още за: имунитет

25 здравословни храни: Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Има храни, които “изгарят” мазнините: Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
7 ключови години в живота: В живота има периоди които не са толкова условни.

Смятате ли, че тенът придава привлекателност?