»масаж
... отворени рани в зоните на масаж;
- прекарали сте скоро сърдечен удар;
- рак (трябва да се избягва прекия натиск върху туморната маса);
- дълбока венозна тромбоза;
- незараснали фрактури на кости;
- ревматоиден артрит в зоните на масажа;
тежка остеопороза.
В случай, че не страдате от някое от тези заболявания, съществува минимален риск от настъпване на усложнения в резултат на масаж. Все пак длъжни сте да се осведомите относно опита и сертификатите, които вашия масажист притежава. И ако чувствате, че масажът не ви доставя удоволствие или е болезнен, говорете веднага с него. Повечето сериозни проблеми произлизат от твърде големия натиск, който масажистът оказва върху тялото.
В много редки случаи масажът може да доведе до:
- вътрешно кървене;
- увреждане на нерв;
- временни парези.
Говорете с вашия лекар и масажист, ако имате каквито и да било съмнения относно процедурата – разговорът ще ви направи по-предразположени към нея и ще ви отпусне допълнително.
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
