zdrave.bg
Алтернативна медицина
»масаж
масаж... отворени рани в зоните на масаж;
- прекарали сте скоро сърдечен удар;
- рак (трябва да се избягва прекия натиск върху туморната маса);
- дълбока венозна тромбоза;
- незараснали фрактури на кости;
- ревматоиден артрит в зоните на масажа;
тежка остеопороза.

В случай, че не страдате от някое от тези заболявания, съществува минимален риск от настъпване на усложнения в резултат на масаж. Все пак длъжни сте да се осведомите относно опита и сертификатите, които вашия масажист притежава. И ако чувствате, че масажът не ви доставя удоволствие или е болезнен, говорете веднага с него. Повечето сериозни проблеми произлизат от твърде големия натиск, който масажистът оказва върху тялото.

В много редки случаи масажът може да доведе до:
- вътрешно кървене;
- увреждане на нерв;
- временни парези.

Говорете с вашия лекар и масажист, ако имате каквито и да било съмнения относно процедурата – разговорът ще ви направи по-предразположени към нея и ще ви отпусне допълнително.



следва: медитация

 
изпишете търсеното на латиница
 
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.