Пастата за зъби: как да се ориентираме в състава й
Изборът на паста за зъби е важен и е добре да познаваме действието на съставките в нея.
13 юни 2013, здраве.bg
... са кръгови и леки, за да не се увредят меките тъкани.
• Устата следва да се изплаква с малко вода или разтвор за уста, а след това да се избягва приема на храна поне за един час.
• Флуорът е честа съставка в пастите за зъби, но с него трябва мноо да се внимава, защото е токсичен по природа. Количеството му в една паста за зъби следва да е под 150 мг на 100 г при пастите за възрастни и под 50 мг на 100 г при тези за деца.
• Пастите, съдържащи антисептици като триклозан и хлорхексидин не бива да се използват повече от 20 дни без прекъсване.
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
