zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Артрит: кои храни да ядем



Артрит: кои храни да ядем

Какво да ядем, за да ограничим болките и възпаленията в ставите при артрит.

16 януари 2013, здраве.bg

... но при артрит може да се използва и с лечебна цел. Според изследвания консумацията на джинджифил облекчава значително болките в ставите. Можем да го добавяме например в супи, сосове и салати.

Вода

Препоръчително е да пием по 7-8 чаши вода на ден. Това важащо за всички правило е особено важно при страдащите от артрит (подагра) - водата помага за изхвърляне от организма на вредната пикочна киселина.

повече информация за различните видове артрит и артрози

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    хранене и диети    
 
more news
rss
 
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.