zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Стресът увеличава теглото



Стресът увеличава теглото

Той може не само да разклати психическото здраве, но и да стане причина за натрупване на излишни килограми.

5 март 2006, здраве.bg

Хроничният, често повтарящ се стрес, води до увеличаване на теглото у мъжете и жените на средна възраст.

По мнение на диетолога Памела Пийк, професор към Медицинския университета в Балтимор, щата Мериленд, и автор на книгата, станала бестселър, “Как да се преборите с наднорменото тегло, когато сте над 40-те”, хормоните на стреса сигнализират на мастните клетки да се запасят с мазнини.

Проблемът е в това, че главният мозък не прави разлика между стреса, необходим за оцеляването и хроничния стрес, съпътстващ ежедневието.
За блокирането на стресхормоните помага бета-ендорфинът, който се отделя по време на физическо натоварване.

Друг начин за предотвратяване на надебеляването в следствие на стрес е умението да се превръща всяка стресова ситуация в положителна емоция.
Медикаментозните методи за борба с напрежението предизвикват постоянни дискусии сред лекарите.

За никой вече не е тайна, че у пациентите с наднормено тегло нивото на хормоните на стреса е значително повишено, затова предписването на препарати, понижаващи тонуса на симпатичната нервна система, могат да помогнат както в борбата със затлъстяването, така и за артериалната хипертония, която е често съпътства пациентите с наднормено тегло.

Според последните изследвания, имидазолиновият рецепторен агонист – моксонидин, се справя ефективно както с високото кръвно налягане, така и с наднорменото тегло. Много учени смятат, лечението с моксонидин може да предотврати и развитието на диабет – още един лош спътник на тези, които са прехвърлили допустимите килограми.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    превенция    хранене и диети    заболявания    
 

more news
rss
 
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.