zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Лайка: ползи за здравето от така популярната билка



Лайка: ползи за здравето от така популярната билка

Лайката е типична за нашата народна медицина билка с хилядолетна история.

10 юли 2012, здраве.bg

Лайката е растение, принадлежащо към видовете на маргаритката и слънчогледа. То произхожда от Европа, но е особено типично за Балканския полуостров. В Античността лайката се е използвала от древните елини за лечение на висока температура, макар че няма настоящи научни доказателства, че наистина действа. Днес обаче привлекателното растение расте из цялото земно кълбо и се използва широко с медицински цели.

Листата на лайката се берат и сушат за приготвянето на билкови чайове или хранителни добавки – на капсули или таблетки, но могат да се дъвчат и пресни или замразени.

Лайката има много горчив вкус и затова към чая е добре да се добавя мед. Основният химичен компонент в тази билка е партенолидът, на който растението дължи медицинското си значение. Научните изследвания доказват, че партенолидът подпомага сърдечносъдовото здраве и предпазва от възпаления.

Но за какво друго могат да се използват чайовете, екстрактите, капсулите, таблетките и пресните листа на лайката?

Превенция и лечение на мигрена и главоболие

Партенолидът доказано разтоварва напрежението в кръвоносните съдове на мозъка, което е често срещана причина за главоболие и мигрена, но не е напълно място дали кръвоносните съдове разтягат раздразнените нерви или ги стесняват. Според друга теория главоболията са следствие от освобождаването на серотонин от плателетите в кръвоносните съдове в мозъка.

Партенолидът също така възпрепятства освобождаването на серотонин.

Лайката е ефективна и при успокояване на главоболие по време на менструация. Смята се, че пиенето на чай от лайка ежедневно е добро превантивно средство за хората, които често страдат от главоболие и мигрена.

Противовъзпалително действие на лайката

Партенолидът в лайката в момента се изследва по отношение на ползите си за ограничаване на болките и възпаленията в ставите и...

 
добави в:
 
Още по темите:
любопитно    aлтернативи    
 
more news
rss
 
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
8 начина мозъкът да работи по-добре
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.