Лайка: ползи за здравето и приложения
Лайката дължи лечебните си свойства на съдържащите се в цветовете й масла и флавоноиди.
Лайката (или Matricaria recutita) е може би най-популярната и използвана билка в народната ни медицина.
здраве.bg
... бисаболол, бисабололни оксиди А и В и матрицин), както и флавоноиди (най-вече апинегин).
Лайката може да се прилага както външно, така и вътрешно. По-конкретно тя намира приложение:
- като чай – при лумбаго, ревматични проблеми и обриви;
- като мехлем – за хемороиди и рани;
- парата от чая се ползва за инхалации, защото облекчава симптомите на настинка и астма;
- успокоява проблемите със зъбите и коликите при децата;
- облекчава алергичните пристъпи почти толкова успешно, колкото антихистамините;
- помага за храносмилането - под формата на чай след хранене;
- облекчава сутрешното гадене по време на бременност;
- ускорява зарастването на кожни язви, рани и изгаряния;
- повлиява положително проявите на гастрит и язвен колит;
- понижава възпалението и подобрява перисталтиката на червата без да действа директно като очистително средство;
- като компрес или промивка – при кожни проблеми и възпаления, включително такива на слизестите тъкани;
- подобрява цялостната релаксация и облекчава стреса. Изследвания върху животни показват, че лайката въздейства върху същите центрове в мозъка и нервната система като лекарствата прогив тревожност. Това не значи да спираме да приемаме предписаните лекарства без да се консултираме предварително с лекар;
- улеснява заспиването заради леко седативните и отпускащи мускулите свойства;
- повлиява благоприятно дивертикулозата, раздразнените черва и различни други гастроинтестинални проблеми. Противовъзпалителните и антиспазмодични свойства на лайката отпускат гладките мускулни тъкани на стомаха и червата. Билката помага за облечкаване на гадене, киселини в стомаха и газове;
- облекчава кожните обриви (включително екземи) и слънчевите изгаряния. Под формата на лосион лайката облекчава сърбежите и ограничава възпаленията по кожата. Може да ускори и заздравяването и предпазването от бактериални инфекции;
- лекува очни възпаления и инфекции. Охладеният чай от лайка може да се използва като...
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
