Алкохолът предпазва от астма
28 септември 2011, здраве.bg
Алкохолът в неголеми количества намалява риска от астма. Това твърдят учени, анализирали данни за повече от 20 хиляди души. Тези от тях, които редовно пиели алкохолни питиета в малко количество, страдали от астма значително по-рядко от трезвениците, любителите на бира и злоупотребяващите с алкохол.
Според съвета на изследователите начело с д-р Софи Либерот от болницата Биспеберг, Дания, препоръчителното количество алкохол, за да се намали риска от астма, е от 1 до 6 единици. Този извод се е наложил след 8-годишното изследване на здравословното състояние на участниците в него, които са били на възраст между 12 и 41 години. Само 4% от тези, които пиели алкохол в малко количество – не повече от 2 чаши вино или половин литър бира на ден, страдали от астма. При трезвениците и тези, които рядко употребявали алкохол, вероятността да развият астма била с 40% по-висока, а сред любителите на чашката – с 20%.
Освен това учените установили и връзка между обиколката на талията и повишения риск от астма – натрупването на мазнини в областта на кръста и корема покачвали риска 1,5 пъти, а общото затлъстяване – над 2 пъти, съобщава АМИ-ТАСС.
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
