zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Ползите от зеления чай



Ползите от зеления чай

Зеленият чай съдържа значително по-малко кофеин от черния или от кафето.

16 причини, поради които зеленият чай е истинско чудо в чаша.

здраве.bg

... се за доказано, че пиенето на 2 и повече чаши зелен чай дневно помага за запазване плътността на костите и с това понижава риска от остеопороза. Ползите нарастват колкото по-дълъг е приемът на напитката.

Полза №15: Подсилва имунитета и отблъсква грипа и настинките

Чаят съдържа антигени, които се намират и в някои полезни бактерии. Чрез такива антитела тялото изгражда имунната си защита и противодейства на вредните бактерии и вируси. 4-5 чаши зелен чай на ден са достатъчни.

Полза №16: Рехидратира

Специалисти от Великобритания са установили, че зеленият чай е по-здравословен от чистата вода. Те опровергават твърдението, че чаят обезводнява – дори напротив – техните опити показват, че той има рехидратиращ ефект.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    превенция    изследвания    aлтернативи    
 

more news
rss
 
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.