• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

Витамини за здрави венци

12 ноември 2010, здраве.bg

... Той регулира и имунната система и възпира разрушаващите венците възпаления. Хората с ниски нива на витамин D в организма си са изложени на особено висок риск от сериозно заболяване на венците. Специалистите препоръчват на първо място да си осигуряваме достатъчно количество витамин D, като се излагаме на слънце за най-малко 10 минути всеки ден.(а)

• Домашни маски за мазна кожа
  
  Мазната кожа е истински проблем за някои, макар че естественото омазняване, освен че понякога е обективно необходимо, има и своите предимства. Първото е, че мазната кожа има свой естествен и постоянен блясък, дори след като измием лицето си...
   
• Най-полезните за организма напитки
  
  Нищо не може да замени потребността на човешкия организъм от обикновена вода. Тя винаги е била и си остава най-правилният и най-полезен източник на течности. Но все пак има и други напитки, които осигурявана тялото необходимите му полезни вещества....
   
• Вечерята може да е от полза за добрия сън
  
  Вечерята, която се състои от бързо усвояващи се продукти с висок гликемичен индекс, помага за бързото заспиване. Ако получените данни се потвърдят и от други изследвания, може да се смята, че е открит “най-приятният и лесен начин за борба с...
   
• Не прекалявайте с чистотата
  
  Всички, които са убедени, че чистотата е непременен залог за здраве, са доста придирчиви в избора си на антибактериални сапуни, шампоани против пърхот и т.н. Полезно ли е обаче да сме толкова чисти? Дерматолозите смятат, че както във всичко...
   
• „Защити сърцето си!“ - кампания за борба с диабета и сърдечносъдовия риск
  
  Сърдечносъдовите заболявания са основни и сериозни усложнения на захарен диабет тип 2.(1) Добрата новина е, че има начин да намалим риска.(1) Именно това е в основата на 14-дневното предизвикателство „Защити сърцето си!“ с инициатор фармацевтична...
   
• Какаото може да предпазва от инсулт и диабет
  
  Съдържащият се в какаото флавоноид епикатехин може да избави човечеството от най-разпространените в западния свят заболявания: инсулт, сърдечна недостатъчност, рак и диабет. Това е становището на група американски учени. Според данните,...
   

10 начина да повишите имунитета си

Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.

Да станем по-здрави с някои храни

13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве

10 важни стъпки към здравословното хранене

Най-главното е разумният подход и чувството за мярка

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита