• RSS

• 55+
• 9 месеца
• aлтернативи
• деца
• заболявания
• изследвания
• лекарства
• любопитно
• нормативи
• превенция
• психология
• първа помощ
• секс и здраве
• съвети от лекаря
• хигиена
• хранене и диети

Витамини за здрави венци

12 ноември 2010, здраве.bg

... Той регулира и имунната система и възпира разрушаващите венците възпаления. Хората с ниски нива на витамин D в организма си са изложени на особено висок риск от сериозно заболяване на венците. Специалистите препоръчват на първо място да си осигуряваме достатъчно количество витамин D, като се излагаме на слънце за най-малко 10 минути всеки ден.(а)

• Как да си изберем слънчеви очила
  
  Слънчевите очила не са само моден аксесоар. За да е вярно обаче това твърдение те трябва да бъдат с наистина качествени стъкла - такива, които реално да предпазват очите от ултравиолетовото излъчване на слънцето. В противен случай вредата ще...
   
• Най-вредните храни – още един списък
  
  Диетолозите обичат списъците – на най-вредните храни, на най-полезните храни... По-долу ви предлагаме още един от тях. Той бе публикуван наскоро в британския вестник “Таймс” и според неговите автори представлява обобщение на наистина изключително...
   
• 5 неща, които е добре да знаем за болките в гърба
  
  Болката в гърба е сред най-често срещаните. Но нейната природа и причините, които я пораждат, могат да са много разнообразни. Също както и начинът, по който този тип болка се проявява при отделните хора. Лекувана навреме и при съответните...
   
• 7 часа сън намаляват риска от настинка
  
  Хората, които спят по-малко от 7 часа, се простудяват три пъти по-често от онези, които спят повече, твърдят американски учени от университета “Карнеги-Мелън” в Питсбърг. С резултатите от тяхното изследване те потвърждават вече разпространеното...
   
• Откриха още едно полезно свойство на ехинацеята
  
  Отдавна известната и ползвана в медицината ехинацея е ефективна и срещу хрема. Ако бъде прилагано като профилактично средство, това лечебно растение може да намали риска от ринит с до 58%, твърдят специалисти. Ако пък ехинацеята се прилага...
   
• Пробиотиците понижават риска от диабет
  
  Пробиотиците могат да намалят значително и дори да предотвратят развитието на диабет, твърдят швейцарски учени. Те са установили, че при промяна в съотношението на микроорганизмите в червата може дълго време да се запази добрата чувствителност...
   

Има храни, които “изгарят” мазнините

Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.

10 важни стъпки към здравословното хранене

Най-главното е разумният подход и чувството за мярка

9-те най-важни правила на храненето

Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...

•  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
•  Малко слънце по тялото стои добре.
•  Не, тенът изглежда нездравословно.

виж резултатите

• новини:
  • 55+,
  • 9 месеца,
  • aлтернативи,
  • деца,
  • заболявания,
  • изследвания,
  • лекарства,
  • любопитно,
  • нормативи,
  • превенция,
  • психология,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • съвети от лекаря,
  • хигиена,
  • хранене и диети,
  • най-четеното,
  • новини на английски
• начин на живот:
  • за мъжа,
  • за жената,
  • за детето,
• здравни центрове:
  • акне,
  • алергии,
  • алтернативна медицина,
  • артрит и артроза,
  • аутизъм,
  • болката,
  • бременност,
  • главоболие,
  • грип и настинки,
  • депресия,
  • диабет,
  • диета и отслабване,
  • екзема,
  • кашлица,
  • остеопороза,
  • проблеми със съня,
  • първа помощ,
  • секс и здраве,
  • слънцезащита,
  • хипертония,
  • холестерол,
• справочник:
  • речник,
  • лекарства,
  • болници и клиники,
  • работа,
  • нормативи
• лекари:
  • общопрактикуващи лекари,
  • специалисти,
  • лекари дентална медицина
• медиа:
  • видео,
  • слайдшоу
• общности:
  • въпроси и отговори,
  • анкети,
  • полезни връзки

• за нас
• за реклама
• за контакти
• условия за ползване
• лични данни
• настроики за поверителност
• карта на саита