zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Какво най-често ни боли и как да постъпим



Какво най-често ни боли и как да постъпим

С възрастта най-податливите на болка места се променят, но това не я прави логична.

здраве.bg

... - физиотерапия, локални инжекции на кортикостероиди, локална анестезия или комбинация от тези лечебни методи за по-добър ефект. Акупунктурата също може да бъде доста ефективна в облекчаване на болковата симптоматика.

Хирургична намеса трябва да се извършва само при крайна необходимост.

Постигнете сила и баланс

Укрепването на помощната мускулатура на гръбначния стълб, включително и коремните мускули, е също важна стъпка към облекчаването на болките в кръста. Четириглавият бедрен мускул, намиращ се по предната повърхност на бедрата, също се нуждае от допълнителни тренировки, твърдят специалисти.

След 60

След 60 годишна възраст артритът и дегенеративните гръбначни заболявания стават все по-честа причина за болка. Отново се препоръчва комбинацията от медикаментозно лечение и процедури като акупунктура и йога.

Хората в старческа възраст са по-засегнати и от счупвания на кости и наранявания в резултат на падания. Честотата на злокачествените заболявания през тази възраст се покачва.

Решението: Направете я приоритет

Болката, която ви държи будни през нощта, и смущава вашия социален и семеен живот често води до бързо влошаване на състоянието на болния. Ето защо от първостепенно значение е тя да се лекува, така че да не възпрепятства нормалното съществуване на човек.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
съвети от лекаря    55+    превенция    aлтернативи    заболявания    
 

more news
rss
 
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.