Чувствителността към слънцето: някои продукти я увеличават
5 юни 2009, здраве.bg
... са предразположени в по-голяма степен към фототоксични реакции.
Причинените вреди върху кожата могат бързо да отзвучат, ако се премахне най-външния й слой - например чрез химически или друг пилинг. Въпреки това, ако те са предизвикани от алергична реакция, състоянието може да се влоши.
Някои от антибиотиците за лечение на акне причиняват фототоксичност. Ето защо техният прием се изписва през нощта и те достигат пиковите си концентрации в кръвта по време, когато няма опасност от излагане на слънце.
Отговорът на въпроса как да разберем дали сме станали по-чувствителни на слънчевите лъчи, е в самонаблюдението - ако забележим необичайни петна, подутини, обриви след излагане на слънце или че изгаряме по-лесно от преди, то тогава най-вероятно са налице признаци на повишена фоточувствителност.
В такъв случай проверете какво пише по въпроса в листовките на приеманите лекарства и се консултирайте с лекар.
За да защитим кожата си
Ако кожата ви страда от фоточувствителност, най-добрият начин да я предпазите е като предотвратите излагането й на слънце. Т.е. никакви слънчеви бани и още повече – никакъв солариум!
Ако не е възможно да избегнете изцяло излагането на слънце, използвайте слънцезащитен крем с фактор (SPF) над 16, а при светла кожа слънцезащитният фактор следва да бъде не по-малко от 30. Прилагайте върху кожата си адекватно количество поне 20-30 минути преди излагането на слънце и при нужда го нанесете повторно след 2 часа. Някои ултравиолетови лъчи могат да преминават през стъкло, т.е. може да изгорите дори докато пътувате в кола или вкъщи близо до прозореца.
При избора на слънцезащитен продукт се спрете на такъв с широкоспектърна защита срещу UVA и UVB лъченията.
Освен задължителната употреба на слънцезащитни кремове дерматолозите съветват всички да избягват излагането на слънце между 10 и 16 часа, когато ултравиолетовите лъчения са пикови, да се носи шапка с широка периферия и слънчеви очила.
Ако все пак по кожата ви се появи реакция...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
