zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Да станем по-здрави с някои храни...



Да станем по-здрави с някои храни...

...като намерим правилните комбинации.

здраве.bg

Здравословното хранене е и математика: изваждане на мазнини, броене на калории, разделяне на порции. Но има и още нещо важно – често добавянето на съвсем малко прави голямата разлика при здравословната храна – за по-здрави кости, по-силно сърце и имунитет. И не е нужно кой знае колко време, за да стане една рецепта истински полезна.

виж в слайдшоу

 
добави в:
 
Още по темите:
55+    превенция    хранене и диети    
 

more news
rss
 
Холестеролът: не вреден, а важен за организма
Контролът върху количеството му в тялото всъщност не е толкова сложен и е по силите на всеки.
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.