zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Пробиотиците



Пробиотиците

Макар обикновено да асоциираме думата бактерия със заболяване, на практика има такива, които спомагат човешкото тяло да функционира нормално като разгражда поетите храни до техните съставки и ги усвоява по-пълно.

здраве.bg

... на храни, съдържащи лактобацили (като млякото например), забавя този процес.

Днес за пробиотиците доказано, че имат сериозно значение за здравето, защото:

- подобряват имунната система;

- имат антимикробен ефект при борбата с патогените в храносмилателната система;

- подпомагат лечението на диария - при малки деца или такава, причинена от стрес или антибиотично лечение;

- имат значение за намаляване на лошия холестерол и допринасят за предпазване от остеопороза и диабет;

- подпомагат организма при усвояването на витамините, минералите и аминокиселините;

- способстват за изчистването на кръвта от токсини.

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
превенция    хранене и диети    aлтернативи    лекарства    
 
more news
rss
 
Има храни, които “изгарят” мазнините
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
20 мита за начините на отслабване
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.