zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Продължителният сън може да е причина за инсулт



Продължителният сън може да е причина за инсулт

23 юли 2008, здраве.bg

Сънят от 9 и повече часа е вреден и дори опасен за здравето, твърдят американски учени. Резултатите от тяхно изследване сочат, че редовният твърде продължителен сън (особено при жените след менопаузата) увеличава рязко опасността от инсулт.

В изследването са участвали 93 хиляди жени. Само 5% от тях (на възраст над 79 години) съобщават, че спят през нощта по 9 и повече часа.

Оказва се че рискът от инсулт за тях нараства с 60-70% в сравнение с тези, които спят по 7 часа през нощта, съобщават учените, цитирани от Ройтерс.

На лекарите все още предстои да изяснят конкретния рисков фактор – спирането на дишането по време на сън, неспокойният сън или други причини.(а)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
55+    изследвания    заболявания    
 

more news
rss
 
Интуицията може да се развие!
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
10 важни стъпки към здравословното хранене
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.