zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Много ли му мислите?



Много ли му мислите?

6 техники за намаляване на прекаленото умуване.

28 май 2008, Тя.bg

Чували ли сте съвета: ”Стига си му мислил(а) толкова!”? Който и да ви го е дал, е бил прав! Ако сте от тези, които непрекъснато разсъждават за нещата, отново и отново анализират случки и ситуации, сто пъти анализират нещо, преди да вземат решение, трябва да знаете, че прекаленото мислене не само товари психиката, но вреди и на здравето...

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
психология    любопитно    
 
more news
rss
 
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.