Няколко съвета, продиктувани от най-новите изследвания.
здраве.bg
... мандарините, които подобряват обмяната на веществата и предпазват сърдечния мускул от претоварване.
Грейпфрутът пък съдържа наргинин – биологично активно съединение, което намалява кръвното налягане, нивото на холестерола и с това предпазва от инфаркт.(а)
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
Преди да опитате поредната диета и вечно да броите калориите във всяка хапка...
