zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да избегнем сивото ежедневие



Как да избегнем сивото ежедневие

15 предложения за жената-домакиня.

здраве.bg

... за пране, чистене и гладене, малко или много ще освободите другите 6 дни от седмицата. Не е необходимо да готвите и преди всяко хранене, научете са да приготвяте аламинути, които не само ще разнообразят трапезата, но и ще ви освободят от дългия престой в кухнята.

4. Накарайте близките си да приемат и уважават вашето неприкосновено лично време.
Няма значение за какво – за любимия сериал, за общуване по телефона, за медитация или разкрасяване. Това време е точно толкова ценно, колкото минутите на партньора за футбол, риболов или просто за бира с приятели.

5. Отделяйте внимание на здравето и външността си.
След 17 часа трудно ще успеете да попаднете в салон за красота фитнес зала или кабинета на стоматолога. Затова отделяйте за тези цели време пред деня. Плуване, аеробика, каране на кънки - те ще ви гарантират не само добрата почивка, но и отличната физическа форма.

6. Заловете се със самообразованието си.
Домакинята спокойно може да завърши аспирантура, второ висше образование, да научи няколко нови чужди езици, да се занимава с танци, да посещава различни курсове и т.н. Разширеният кръг от интереси и общуването с повече хора са от полза за всеки.

7. Извършете “културна революция”.
Четете новите книги, ходете на изложби, гледайте новите филми. Всичко това ще ви направи по-интересен събеседник.

8. Научете са да обичате своето “искам”.
Това не е баналното “Скъпи, искам ново палто”, а отделяне на време, през което да се занимавате с това, за което преди не ви е стигало времето. Може да се окаже възможно дори да реализирате някоя от детските си мечти.

9. Открийте своето хоби.
Банално решение, но работи. Пък и с времето то може да се превърне в малък бизнес, който да ви донесе пари. Например да отглеждате кактуси, които след това бихте могли да продавате.

10. Намерете си надомна работа.
Това ще ви гарантира и собствени интереси и лични пари.

11. Занимавайте се с обществена дейност.
Не...

 
 
Още по темите:
психология    
 
more news
rss
 
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
7-те основни хормона в женското тяло
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици.
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.