Щастливият брак предпазва от високо кръвно
24 март 2008, здраве.bg
Това показва изследване на американски учени, цитирано от Ройтерс. Данните от 200 семейни и 100 живеещи сами хора показват, че при тези, които са щастливи в своя брак показанията за систоличното налягане (т.нар. горна граница) е средно с 4-5 мм рт.ст. по-ниска.
При тях се отчита и по-значително намаляване на показателите през нощта. Това не е никак маловажно, тъй като е доказано, че при хората, чието кръвно остава по-високо през нощта, рискът от сърдечно-съдови заболявания е по-голям.
Учените смятат, че благотворният ефект на щастливия брака се дължи на по-малкото количество стрес и постоянната емоционална подкрепа, която човек получава от своя партньор.(а)
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
