Допълнителното количество витамини
Трябва ли да ги приемаме или не - отговорите засега са противоречиви.
здраве.bg
... наблюдавани никакви нежелателни странични ефекти.
Провокативни резултати са получени от едногодишното изследване на 158 пациенти, които са приемали
мултивитамини. При хората на възраст под 65 години е бил забелязан намален риск от развитието на инфекциозни заболявания, като при пациентите, страдащи от диабет, този показател е бил още по-нисък.
Всички тези данни говорят за необходимостта от провеждане на още клинични изследвания, за да бъде даден окончателен отговор на въпроса трябва ли и евентуално кога да се приема допълнително (извън храната) количество витамини. Затова най-доброто решение към момента е, независимо, че витаминните добавки се продават свободно на пазара, тяхното приемане да се консултира с лекар.(а)
Някои продукти доказано не само не прибавят допълнителни килограми, но и изгарят излишните мазнини.
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
