Някои храни помагат срещу грипа и настинките
В грейпфрутите се съдържа повече витамин С отколкото в портокалите и дори в лимоните.
четете още в dieti.info
... отдавна присъства в народната медицина в някои други страни, като средство за отпушване на носа и имуностимулатор.
• Накрая – не подценявайте действието на комплексните въглехидрати, които ще ви осигури употребата на
пълнозърнестите храни, картофите и бобовите растения. Тялото се нуждае от тези въглехидрати, за да произвежда енергия и ако тя не му достига се включва защитния механизъм, който започва да “яде” натрупаните в организма запаси. Това създава дефицит, който отслабва защитните сили, а подобен недостиг през зимата се възстановява особено трудно.(а)
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
