Стресът влияе директно върху сърцето
Стресът води до биологични промени, пряко влияещи на сърдечната дейност.
... стресът разстройва действието на тази част от нервната система, която контролира сърцето и неговия ритъм, както и производството на хормоните, най-вече кортизола”.
Социалният статут
Данните показват, че съотношението стрес-заболяване не се влияе от достигнатия статус в обществото и успеха в кариерата, с което се отхвърлят резултатите от предишни изследвания, според които в най-рисковата група влизат хората с нисък социален статут.
“Нашите данни показват за пореден път, че стресът в работата е свързан като последици с увеличена консумация на алкохол и цигари, липса на достатъчно движение и нездравословно хранене”, добавят в заключение британските специалисти.(а)
още по темата:
-
Кои са най-честите причини за стреса
-
Силният стрес изисква промени в храненето
-
Стресът увеличава трайно нивото на холестерола
-
Стресът влияе негативно и на кожата
-
Постоянният стрес увеличава 3 пъти риска от рак на гърдата
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
