... методи, за които науката е доста скептина поради липсата на достатъчно доказателства, знайте, че най-полезна от водните процедури е традиционната баня, която е в природна среда (на село, на вилата и т.н.). Взимането на вана е полезно за затопляне на тялото, за релаксация, за премахване на напрежението и т.н. Не забравяйте след ваната задължително да си вземете душ, който трябва да се разглежда като т.нар. “позитивен поток”.(а)
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
В живота има периоди които не са толкова условни.
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
