zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Спортът предпазва артериите



Спортът предпазва артериите

29 ноември 2007, здраве.bg

Редовното спортуване дори без да е на професионално ниво, намалява с до 39% риска от развитието на съсиреци в кръвта при жените и с 22% - при мъжете, съобщава ami-tass.ru, цитирайки изследване на холандски учени.

Специалисти от медицинския център към университета “Лайден” са изследвали почти 8000 души на възраст от 18 до 70 години, които са спортували почти всекидневно. Резултатите от проучването показват, че спортните занимания независимо от техния вид и интензивност намаляват почти наполовина вероятността от формирането на тромби в артериите, като най-висок защитен ефект се наблюдава при жените - при тях рискът от блокирането на артериите се намалява с цели 55%.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
превенция    изследвания    aлтернативи    заболявания    
 
more news
rss
 
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Цветя... за здраве
Растенията у дома не само създават красота и уют. Те са и полезни за здравето - както за психиката, така и за физиологията.
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.