Спортът предпазва артериите
29 ноември 2007, здраве.bg
Редовното спортуване дори без да е на професионално ниво, намалява с до 39% риска от развитието на съсиреци в кръвта при жените и с 22% - при мъжете, съобщава ami-tass.ru, цитирайки изследване на холандски учени.
Специалисти от медицинския център към университета “Лайден” са изследвали почти 8000 души на възраст от 18 до 70 години, които са спортували почти всекидневно. Резултатите от проучването показват, че спортните занимания независимо от техния вид и интензивност намаляват почти наполовина вероятността от формирането на тромби в артериите, като най-висок защитен ефект се наблюдава при жените - при тях рискът от блокирането на артериите се намалява с цели 55%.(а)
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
