zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Делнична диета за стройни бедра и седалище



Делнична диета за стройни бедра и седалище

dieti.info
четете още в dieti.info


... шунка, 1 ябълка
Следобедна закуска: 90 грама риба тон в собствен сос, порция голяма салата, 2 сухара
Вечеря: Задушени зеленчуци, нискокалорично ястие.

През останалите дни от седмицата не злоупотребявайте с продукти, богати на мазнини и захар, а приемайте повече плодове и зеленчуци.
След около 14 дни постигнатият ефект трябва да е вече видим.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
хранене и диети    
 

more news
rss
 
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Да станем по-здрави с някои храни
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.