Недостигът на желязо е като бомба със закъснител
Всяко 4-то дете в ранна възраст страда от желязодефицитна анемия.
Подрастващите, които в ранната си възраст са имали ниски показатели за съдържанието на желязо в организма, съществено изостават от развитието на своите връстници, съобщават за ВВС учени от университета на щата Мичиган.
Недостигът на желязо може необратимо да увреди познавателните функции на човешкия мозък и затова педиатрите подчертават важната роля на профилактиката.
От анемия, предизвикана от дефицита на желязо, страда всяко 4 дете на ранна възраст, а броят на децата с недостиг на желязо са два пъти повече.
Симптомите за недостиг на желязо са:
- умора,
- намаляване на апетита,
- задържане на психичното развитие и
- намаляване на съпротивляемостта към инфекции.
Децата, които в ранна детска възраст страдат от недостиг на желязо, имат и по-нисък коефициент на интелигентност (IQ). Особено силно изразено е намаляването на интелекта в случаите, когато дефицитът на желязо се наблюдава при семействата с нисък социално-икономически статус.
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
