Тъмнината води до депресия
Дългият престой на тъмно отслабва имунната система.
здраве.bg
В средата на студения сезон много хора започват да страдат от депресии или най-малкото се чувстват отпуснати и нетрудоспособни.
Често това състояние продължава до началото на пролетта.
Както установиха учени от Университета на Охайо причина за това е продължителният престой на тъмно, който води до отслабване на имунната система, съобщава medinfo.ru.
За да бъдат избегнати такива състояния, лекарите препоръчват възможно най-дълъг престой в добре осветени помещения, а при нужда – прием на имуностимулиращи средства и дори, но след консултация с лекар, на антидепресанти.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
