zdrave.bg
more news
rss
 
Õîëåñòåðîëúò: íå âðåäåí, à âàæåí çà îðãàíèçìà
Êîíòðîëúò âúðõó êîëè÷åñòâîòî ìó â òÿëîòî âñúùíîñò íå å òîëêîâà ñëîæåí è å ïî ñèëèòå íà âñåêè.
13 çäðàâîñëîâíè íàâèêà çà âñåêè äåí
Ïðåâúðíàòè â åæåäíåâèå, òå ùå âè äîíåñàò ïîâå÷å çäðàâå è óäîâëåòâîðåíèå. Ïðîñòî íå ïðåíåáðåãâàéòå òîâà, êîåòî ñàìè ìîæåòå äà íàïðàâèòå çà ñåáå ñè.
10 âàæíè ñòúïêè êúì çäðàâîñëîâíîòî õðàíåíå
Íàé-ãëàâíîòî å ðàçóìíèÿò ïîäõîä è ÷óâñòâîòî çà ìÿðêà
Ñìÿòàòå ëè, ÷å òåíúò ïðèäàâà ïðèâëåêàòåëíîñò?
  •  Äà, õîðàòà ñúñ ñëúí÷åâ çàãàð ñà ïî-ñåêñè.
  •  Ìàëêî ñëúíöå ïî òÿëîòî ñòîè äîáðå.
  •  Íå, òåíúò èçãëåæäà íåçäðàâîñëîâíî.