zdrave.bg
more news
rss
 
13 çäðàâîñëîâíè íàâèêà çà âñåêè äåí
Ïðåâúðíàòè â åæåäíåâèå, òå ùå âè äîíåñàò ïîâå÷å çäðàâå è óäîâëåòâîðåíèå. Ïðîñòî íå ïðåíåáðåãâàéòå òîâà, êîåòî ñàìè ìîæåòå äà íàïðàâèòå çà ñåáå ñè.
10 íà÷èíà äà ïîâèøèòå èìóíèòåòà ñè
Âúðõó èìóíèòåòà îêàçâàò âëèÿíèå ìíîãî ôàêòîðè. Òàêèâà ñà äîðè óñëîâèÿòà, â êîèòî ÿäåòå èëè ñïèòå.
25 çäðàâîñëîâíè õðàíè
Ñëàãàéòå ðåäîâíî íà òðàïåçàòà ñè îò òÿõ, çà äà ñè îñèãóðèòå æèçíåíîñò è äúëãîëåòèå
Ñìÿòàòå ëè, ÷å òåíúò ïðèäàâà ïðèâëåêàòåëíîñò?
  •  Äà, õîðàòà ñúñ ñëúí÷åâ çàãàð ñà ïî-ñåêñè.
  •  Ìàëêî ñëúíöå ïî òÿëîòî ñòîè äîáðå.
  •  Íå, òåíúò èçãëåæäà íåçäðàâîñëîâíî.