zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Спанакът и яйцата намаляват риска за зрението



Спанакът и яйцата намаляват риска за зрението

Двете вещества от групата на каротеноидите се съдържат и в доста плодове и зеленчуци с жълт цвят.

11 септември 2007, dieti.info

Съдържащите се в яйцата, спанакът и други зеленчуци със зелени листа вещества лутеин и зеаксантин помагат да се намали риска от влошаване на зрението, свързано с напредване на възрастта, най-вече след 65 години.

цялата статия

 
добави в:
 
Още по темите:
заболявания    хранене и диети    изследвания    превенция    55+    
 
more news
rss
 
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.