Слънцето – понякога полезно, понякога – вредно
Още нещо за въздействието на слънчевите лъчи .
здраве.bg
Максимата, че без слънцето животът е невъзможен е неоспорима. Днес обаче специалистите се интересуват еднакво и от заболяванията, предизвиквани от слънчевото излъчване (те са повече от 25), и от ползата, която имат за здравето ни слънчевите лъчи.
Ползата от слънцето
Съвременната медицина е разработила специални методики за фототерапия. За лечението на кожни болести все по-често се използва съчетанието на ултравиолетовото излъчване на спектъра А с псоралени (т.н. PUVA-терапия).
Дерматози, псориазис, екземи, витилиго – при всички тези заболявания с помощта на слънцето могат да се избегнат различни усложнения и да се подобри състоянието на пациентите.
Установено е например, че е полезно да се правят слънчеви бани при розови или разноцветни лишеи. Ефектът на слънчевите лъчи при тези заболявания е сравним с действието на лекарствата.
Първоначално върху местата на обривите се образуват светли петна, но после те потъмняват и не се различават от останалата част на кожата.
Слънчевата светлина е много полезна и за новородените деца с жълтеница. Тя помага за бързото извеждане от организма на билирубина, който придава на кожата този жълтеникав оттенък.
Малките деца не трябва да се водят на плаж – на тях им е достатъчно пребиваването на улицата, при това избягвайки преките слънчеви лъчи.
Слънцето намалява и кожния сърбеж при болните от бъбречна недостатъчност.
Наскоро учените от Калифорния откриха, че слънцето намалява и вероятността от развитието на рак на простатата при мъжете. Според техните наблюдения заболяването се среща два пъти по-рядко при тези, които са прекарвали на слънце не по-малко от 20 часа седмично.
Вредата от слънцето
Когато правим слънчеви бани, не трябва да забравяме, че нашето светило е способно при неумело “използване” да нанесе сериозни вреди на организма.
Интензивното и продължително слънчево излъчване може да провокира възникването на фотодерматози, изгаряния, злокачествени меланоми, базално-клетъчен карцином.
Очите...
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
