Неправилното хранене и стресът са пряко свързани
Дори еднократно приети, излишните мазнини ни правят по-уязвими и имат трайни последици.
dieti.info
четете още в dieti.info
... , че атеросклерозата и високото кръвно са следствие на диетите, богати на мазнини, а силната продължителна реакция на сърдечно-съдовата система на стреса е свързана в бъдеще и с
хипертонията”, заявява Кембъл и допълва “Хората имат сериозен повод да се замислят върху това как се хранят”.
Учените напомнят и факта, че в много страни рязко се увеличава броят на хора с тегло над нормата: “Забраната за употреба на мазна храна не е изход от положението. Най-важното е хората да получат необходимата информация, за да направят своя осъзнат избор”.(а)
Много от най-популярните диети всъщност се отхвърлят от науката.
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
