zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Най-важно е храненето като цяло, а не приемането на някои определени продукти



Хранете се балансирано, а не с мисъл как да компенсирате, съветват диетолози.

27 март 2007, dieti.info
четете още в dieti.info


... и зеленчуци, пълнозърнест хляб, богат на целулоза”, заявява доктор Джон Ердман, професор терапевт от Университета на Илинойс (University
of Illinois
).
Диетолозите подчертават, че главното е човек да се стреми към балансирано хранене, а не да се увличава приемът на специфични съставки в храните.(а)

 
добави в:
 
Още по темите:
психология    хранене и диети    превенция    любопитно    
 
more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
8 съвета за да спите пълноценно
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.