zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Ако краката ни са все студени...



Ако краката ни са все студени...

Проблемът може и да не е сериозен, но задължително разберете причината.

здраве.bg

... чупливост на ноктите.

При наличие на някой от тези симптоми е необходимо да потърсите лекарска помощ и да направите редица изследвания: анализ на кръвта, ултразвуково изследване на съдовете на краката, ЕКГ и Ехо-КГ.

Лечение
Лечението може да се назначи само от лекар в зависимост от поставената диагноза, но заедно с това съществуват редица общи препоръки:
• Отказване от вредните навици: пушене, злоупотреба с алкохол, които влияят на съдовата система на организма.
• Всекидневен контрастен душ (сутрин или вечер) като закаляващо и общо укрепващо средство.
• Всекидневен масаж на стъпалата (с ръка или суха четка).
• Ходене на “бос крак” (през лятото и навън, а през зимата - у дома, без домашни чехли).

Народна медицина за мръзнещи крака.
Бърз и ефективен начин за затопляне на краката е спиртният компрес (всякакйв вид алкохол с висок градус също е подходящ).
Тънки къси чорапи се намокрят и се обуват върху предварително затоплените крака, а отгоре се обува още един чифт вълнени чорапи.
Може да се направят и солени вани на краката. В гореща вода се разтварят 2 с.л. сол, 10-15 капки масло от розмарин и 2 с.л. мляко.
Смленият лют червен пипер също загрява кожа и може да се поставя в чорапите. Преди излизане навън през зимата краката могат да се намазват и някакъв по-мазен крем, за да се намали топлоотдаването през кожата.(а)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
превенция    aлтернативи    
 
more news
rss
 
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
8 начина мозъкът да работи по-добре
От изборът на подходящо време за натоварване до... Моцарт и Леонардо
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.