zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Как да се преборим с есенната депресия



Как да се преборим с есенната депресия

През есента организма страда от рязкото намаляване на слънчевата светлина. (фото: sxc.hu)

Няколко съвета срещу лошото настроение в мрачното време.

здраве.bg

... повече неангажиращи, “леки” филми – за останалите също ще дойде времето, но когато навън денят става все по-къс, психиката има нужда от по-малко натоварване.(а)

вижте още:
- След 12 години депресията ще е причина №2 за смъртността
- Най-големият риск от депресия - на 44 години

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
любопитно    55+    превенция    aлтернативи    психология    
 
more news
rss
 
5 любопитни причини да обичате секса
Сексът далеч не е само удоволствие. Той има и доказани ползи за здравето.
7 ключови години в живота
В живота има периоди които не са толкова условни.
2 прости начина да изчислите натрупаните мазнини
И най-сложната таблица няма да ви даде достатъчно точен ориентир...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.