Многото работа е доказано вредна за здравето
Оптимална е 48-часовата работна седмица.
15 декември 2005, здраве.bg
Прекаляването с работата, действително е вредно за здравето, съобщава БиБиСи, като цитира резултати от изследване, направено в Университета на Масачузетс.
Като анализирали над 110 000 работни досиета, американските учени доказали, че хората, които работят извънредно, 61% по-често получават различни травми или се разболяват, в сравнение с колегите си с нормално работно време.
Например 12-часовият работен ден увеличава риска от инциденти или заболявания с 1/3, а 60-часовата работна седмица носи 23% по-голям риск за вашето здраве.
При това тенденцията не е в зависимост от типа на работата.
Учените подчертават, че за максимално безопасна може да се счита 48-часовата работна седмица.
Има доста какво да опитате преди да посегнете към приспивателните...
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Най-главното е разумният подход и чувството за мярка
