Как да се справим със сухата кожа
здраве.bg
... добавят хидратиращ слой върху кожата.
Как да предпазим всяка част на кожата си от изсъхване
Лицето и ръцете страдат най-силно от неприятните последици на изсъхването, но И много други части от тялото също са податливи. Затова:
• Скалпа: Ще избегнете сърбежа в скалпа като изплаквате обилно шампоана от косата и нанасяте достатъчно балсам.
• Бузите: Предпазвайте ги от силния ватър с тънък слой крем или мехлем и ги покривайте с шал.
• Устните: Против напукване използвайте балсам. Не ги овлажнявайте с език, защото това влошава положението. Когато слюнката се изпари от повърхността, отнема и малкото останала естествена влага по устните.
• Кожичките около ноктите: Предотвратете беленето им като използвате специален крем или мехлем – поставен преди лягане той има време да действа цяла нощ.
• Стъпалата: Мажете ги вече обилно с мехлем и след това обувайте чорапи докато спите. Ако можете да изтърпите да носите и ръкавици през нощта, правете същото с ръцете си.(а)
Нарушението на техния баланс може да има непредвидими последици. 
Как да “увеличим звука” на вътрешния си глас?
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото.
