zdrave.bg
версия за печат изпрати на приятел

Грижата за кожата трябва да е цял живот



Грижата за кожата трябва да е цял живот

Само редовните мерки ще забавят негативните процеси и стареенето.

здраве.bg

... на слънчевите лъчи. Ако кожата ви не ги понася много добре, използвайте ги през вечер.

През 50-те

Не изоставяйте грижите за кожата си, а ги засилете. Никога не е късно да намалите вредното влияние на слънцето и да забавите нанасяните от него щети. Обновяването на клетките е все по-бавно и най-видимата последица от това са изсъхването и по-малката еластичност на кожата. Бръчките не изчезват, когато престанете да се усмихвате или да присвивате очи. Порите вече са по-видими, особено тези по носа и бузите. Прозират повече кръвоносни съдове и хиперпигментирани петна. Дерматолозите сигурно ще открият и повече петна, показващи предразположеност към поява на рак.

Като прехвърлите тази възраст, правилото е просто - с годините засилвайте грижите за кожата си.

За почистване: сутрин и вечер задължително се измивайте с почистващ продукт, който не съдържа сапун. Подходящ е и всеки кремообразен или пенообразен.

За овлажняване: прилагайте овлажнител, който съдържа пептиди или антиоксидант – например витамин С. Серумите се усвояват по-лесно от кожата в сравнение с кремовете и лосионите. След това я третирайте с широкоспектърен овлажнител с SPF 15-20 с UVA/ UVB защита.

Преди лягане: Ретиноидите остават най-доброто средство и колкото по-високо е тяхното съдържание, толкова по-добре. Посъветвайте се с дерматолог – нека той прегледа състоянието на кожата ви и ви препоръча каква козметика да ползвате.(а)

 
добави в:
 
етикети:
Още по темите:
съвети от лекаря    превенция    хигиена    
 

more news
rss
 
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
25 здравословни храни
Слагайте редовно на трапезата си от тях, за да си осигурите жизненост и дълголетие
Някои “азбучни истини” за здравето са напълно погрешни!
Не всичко, което сме чували, че е полезно, всъщност е такова...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.