RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
главоболие
статии по ключова дума
наднормено тегло
Обиколката на талията е изключително важна
Колко ти е талията? Това не е въпрос, който има значение, когато си купуваме панталон или пола. В наши дни, когато хората с тегло над нормата излизат на улицата, вече не се чувстват засрамени. И това не е изненадващо – около тях има още много...
Захарта и наднорменото тегло: доказателствата се трупат
Консумацията на по-малко захар се свързва с отслабването, а яденето на повече сладки – с натрупването на излишни килограми. Това е най-общо казано изводът на специалисти след преглед на данните от редица публикувани изследвания по темата. Обзорът...
Хранителната зависимост е сродна с наркоманията
Причините за надебеляването са комплексни и индивидуални, но е очевидно, че хроничното преяждане е сред основните причини за епидемията от затлъстяване, смятат канадски учени от Университета “Макмастърс”. Според тях постоянното преяждане, което...
Да се наслаждаваме на празничните трапези без да напълнеем
Наистина, в много случаи дългата поредица от празнични дни става повод за по-продължително задържане около масата. Това обаче съвсем не означава, че не съществува начин да се предпазим от добавянето на излишни килограми и все пак да прекараме...
Между типа личност и килограмите ни има връзка
Общителните и комуникативни хора като правило са с наднормено тегло, а тревожните и недоверчивите са доста слаби, твърдят японски изследователи, които са изследвали взаимната връзка между типовете личност и телесната маса. Учени от университета...
Неочакваните неща, които ни карат да пълнеем
Незначителни на пръв поглед фактори на средата, която ни заобикаля, могат да отключат преяждането. Всеки човек често попада в една от следните ситуации – нахранили сте се обилно и тогава се сервира десертът, който просто нямате сили да откажете;...
И дневната светлина помага срещу излишните килограми
Това показват резултатите от ново британско изследване, според което дневната светлина има важна роля в активирането на кафявата мастна тъкан, която е способна бързо и ефективно да преработва мазнините в енергия, съобщава изданието Science Daily....
Скритата заплаха на дебелия корем
Според статистиката все повече хора страдат от наднормено тегло или затлъстяване, въпреки че мнозина са наясно в каква степен излишните килограми повишават риска от редица заболявания. Учени от Медицинския колеж към Университета Дюк са установили...
Да отслабнем като ограничим стреса
Свалянето на мазнините около корема най-често се оказва истинско предизвикателство. Има много техники и продукти, предлагани от списанията и телевизионните реклами, които обикновено допълнително объркват хората как всъщност да се отърват от...
Дискаунт супермаркетите са една от причините за затлъстяване
Хората, които редовно пазаруват в т.нар. дискаунт-вериги – супермаркетите, акцентиращи основно върху евтините стоки, по-често страдат от наднормено тегло и затлъстяване в сравнение с пазаруващи от останалите магазини, сочат резултатите от ново...
По-кратките и интензивни тренировки са по-полезни за здравето
По-кратките, но по-интензивни тренировки са по-здравословни от дългите по-умерено натоварващи упражнения, които изгарят същото количество калории, предполагат резултатите от ново изследване. Учените установили, че при хората, които тренират...
Повече стрес – повече килограми
Колкото по-високо е нивото на стреса на работното място и у дома, толкова по-големи са шансовете човек да превиши оптималното си тегло, показва изследване на британски учени, цитирани от БиБиСи. Специалисти от Лондонското медицинско училище...
Храната ли ще се окаже чумата на 21-и век
Затлъстяването ли е новото бедствие на модерното общество? Твърде многото хора с наднормено тегло ще се превърнат ли в опасност дори за човешката популация като цяло? Отговорът е положителен – поне според Световната здравна организация (СЗО). През...
Защо жените пълнеят по-лесно
За мнозина изглежда парадокс, но е очевидно – жените по-лесно задържат мазнини, дори да се хранят по-малко от мъжете. Причината за това е в хормоните и по-точно в естрогена, смятат австралийски учени. Именно той е отговорен жените да усвояват...
Химикалите ли ни правят дебели?
Защо близо 50% от населението по света днес е с наднормено тегло?! На учените им е трудно да дадат достатъчно аргументирано обяснение. Възможно ли е всъщност химикалите, които всекидневно използваме, да са виновникът? Затлъстяването се увеличава...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
4 доказани рецепти за плосък корем
Натрупването на мастна тъкан в областта на корема не е просто естетически дефект.
Звуците на нощта...
...или защо бълнуваме, хъркаме и скърцаме със зъби, докато спим
30-те най-полезни храни
или още един опит за рейтинг на най-здравословните продукти
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите