RSS
начало
новини
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
най-четеното
новини на английски
начин на живот
за мъжа
за жената
за детето
здравни центрове
акне
алергии
алтернативна медицина
артрит и артроза
аутизъм
болката
бременност
главоболие
грип и настинки
депресия
диабет
диета и отслабване
екзема
кашлица
остеопороза
проблеми със съня
първа помощ
секс и здраве
слънцезащита
хипертония
холестерол
справочник
речник
лекарства
болници и клиники
нормативи
лекари
общопрактикуващи лекари
специалисти
лекари дентална медицина
аптеки
медиа
видео
слайдшоу
общности
въпроси и отговори
анкети
полезни връзки
55+
9 месеца
aлтернативи
деца
заболявания
изследвания
лекарства
любопитно
нормативи
превенция
психология
първа помощ
секс и здраве
съвети от лекаря
хигиена
хранене и диети
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
атеросклероза
грип и настинка
инфаркт
инсулт
диабет
затлъстяване
рак
хипертония
депресия
авитаминоза
мъже
жени
деца
грип и настинка
диабет
затлъстяване
рак
депресия
авитаминоза
хронична умора
безсъние
кариес
анемия
статии по ключова дума
наднормено тегло
По-кратките и интензивни тренировки са по-полезни за здравето
По-кратките, но по-интензивни тренировки са по-здравословни от дългите по-умерено натоварващи упражнения, които изгарят същото количество калории, предполагат резултатите от ново изследване. Учените установили, че при хората, които тренират...
Повече стрес – повече килограми
Колкото по-високо е нивото на стреса на работното място и у дома, толкова по-големи са шансовете човек да превиши оптималното си тегло, показва изследване на британски учени, цитирани от БиБиСи. Специалисти от Лондонското медицинско училище...
Храната ли ще се окаже чумата на 21-и век
Затлъстяването ли е новото бедствие на модерното общество? Твърде многото хора с наднормено тегло ще се превърнат ли в опасност дори за човешката популация като цяло? Отговорът е положителен – поне според Световната здравна организация (СЗО). През...
Защо жените пълнеят по-лесно
За мнозина изглежда парадокс, но е очевидно – жените по-лесно задържат мазнини, дори да се хранят по-малко от мъжете. Причината за това е в хормоните и по-точно в естрогена, смятат австралийски учени. Именно той е отговорен жените да усвояват...
Химикалите ли ни правят дебели?
Защо близо 50% от населението по света днес е с наднормено тегло?! На учените им е трудно да дадат достатъчно аргументирано обяснение. Възможно ли е всъщност химикалите, които всекидневно използваме, да са виновникът? Затлъстяването се увеличава...
3-те М на проблемите с теглото
Много често сме свикнали да виним майките си за разочарованията в живота, но според д-р Елсън Хаас, автор на книгата Staying Healthy with Nutrition, поне що се отнася до наднорменото тегло, сме само отчасти прави: “Повечето възрастни, които...
От кои емоции се пълнее
Ако сте от типа хора, които използват всеки повод, за да похапнат, а вече сте с килограми над нормата, добре е да се научите да контролирате повече своите емоции. Яростта, тревогата, мъката, тъгата, недоволството, нервозността и дори радостта...
Няколко килограма отгоре всъщност са полезни
Много години вече се пропагандира идеята, че трябва на всяка цена да се борим с наднорменото тегло, но резултатите от ново изследване, публикувани наскоро, предизвикаха абсолютен фурор дори в научните среди. Според тях хората, които няколко...
Какво ми пречи да отслабна
Едва ли някой би се затруднил с отговора на въпроса коя е най-затлъстялата нация в света. Статистиката ще го потвърди – това са безспорно американците. И вече е ясно, че, колкото и на някои да им се иска, това не зависи от възрастта, нито пък...
Между наднорменото тегло и депресията има връзка
При жените на средна възраст съществува връзка между наднорменото тегло и депресията, твърдят американски учени, които са анализирали информация за ръста, теглото, храната и физическата активност на 4641 жени. Резултатите, цитирани от Ройтерс...
5 неочаквани причини за напълняване
Прекомерното количество калории съвсем не са единствената причина за нарастване на теглото Когато натрупването на килограми е свързано с храненето, в което преобладават пърженото, сладкото, големите порции и алкохолът, няма нищо учудващо. Щом...
Изкуствените подсладители водят до напълняване
Хората, които се опитват да намалят килограмите, знаят какво означава да броиш всяка калория. Употребата на изкуствени подсладители вместо захар е добре познат начин за намаляване на калориите. Ново изследване обаче показва, че ефектът е...
Тъмният шоколад и боровинките действат срещу диабет и наднормено тегло
Тъмният шоколад (какаото) и боровинките са способни да противодействат на развитието на диабета и натрупването на наднормено тегло, показват резултатите от изследване, проведено от учени от Каролинския институт в Стокхолм и университета “Еребру”. Участниците...
Широката талия повишава до 4 пъти риска от инсулт
Голямата обиколка на талията е показателна за повишен около 4 пъти риск от инсулт, твърдят аржентински специалисти, цитирани от Ройтерс. Според тях, ако талията на мъжете превишава 102 см, а при жените е над 88 см, това е сигнал за сериозна...
Пълните хора са по-устойчиви към стреса
Те по-рядко реагират на стреса с учестяване на пулса и сърцебиене, отколкото хората с нормално тегло, твърдят специалисти от университета на Бирмингам, Великобритания, които са проследили реакцията на сърдечно- съдовата система на психоемоционалния...
Болки в белите дробове при дишане
Бих искал да разбира от какво са предизвикани болките в белите дробове при дишане, ходене, при физически натоварвания. Усещам ...
виж повече
Петна по кожата и гъбички на ноктите
Страдам от много суха кожа. Преди няколко години в областта над и под глезените ми се появиха тъмни и светли петна. При затопляне ...
виж повече
Може ли детската храна да се затопля в микровълновата печка?
През цялата първа година от живота на сина си съм се стремяла да затоплям храната му на върху котлон или фурна. Може ли вече ...
виж повече
Болки в коленете
На 23 години съм. От половин година при изкачване или слизане по стълби в дясното ми коляно често се появява остра болка. ...
виж повече
как да бъдем добри приятели
защо жените предпочитат мъже с чувство за хумор
кои храни наистина горят мазнините
коя е най-добрата музика за секс
защо казват, че любовта е сляпа
кои са най-добрите афродизиаци
имунитет
Слабият имунитет: най-разпространените причини
10 начина да повишим имунитета си
Тест: добре ли работи имунната ви система
Силата на имунитета зависи най-вече от храненето до 12-14 г.
още за:
имунитет
13 здравословни навика за всеки ден
Превърнати в ежедневие, те ще ви донесат повече здраве и удовлетворение. Просто не пренебрегвайте това, което сами можете да направите за себе си.
3 естествени начина да свалите кръвното
Не посягайте веднага към лекарствата, съветват специалисти.
Да станем по-здрави с някои храни
13 съвсем прости рецепти, които ще добавят здраве
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
Да, хората със слънчев загар са по-секси.
Малко слънце по тялото стои добре.
Не, тенът изглежда нездравословно.
виж резултатите