zdrave.bg
Алтернативна медицина
»релаксиращо дишане
релаксиращо дишане... проучвания при хора със стабилна стенокардия сочат, че някои техники на релаксация могат да понижат честота на стенокардна симптоматика, намалявайки отчасти нуждата от лекарства. За да се потвърди обаче докрай тази хипотеза, са необходими още клинични проучвания.

- Безпокойство и стрес: Коремното дишане показва добри резултати в намаляването на стреса и безпокойството при хора с панически атаки, свързан с работата стрес и различни фобии, сочат няколко проучвания.

- Високо кръвно налягане: Коремното дишане може да бъде комбинирано с конвенционална терапия, за да се понижи кръвното налягане и сърдечната честота при хора с артериална хипертония.



следва: общ преглед

 
изпишете търсеното на латиница
 
Какво ви държи будни
Не е ли сънят първото, което жертвате, когато задачите ви станат твърде много? Ако е така, това е сигнал за тревога...
10 начина да повишите имунитета си
Върху имунитета оказват влияние много фактори. Такива са дори условията, в които ядете или спите.
Какво предизвиква депресиите
В повечето случаи причината е комплексна. И все пак...
Смятате ли, че тенът придава привлекателност?
  •  Да, хората със слънчев загар са по-секси.
  •  Малко слънце по тялото стои добре.
  •  Не, тенът изглежда нездравословно.